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足浴保健 适合家用的盐水足浴法

发布时间:2018-10-31 广州水疗会所:广州男士休闲会所 广州男士私人会所:广州男士养生会所

  现在盐水泡脚是非常流行的哦,而且还非常的健康,我们只要在家里的洗脚盆里面放入一些食盐就可以了,而且效果是非常神奇的呢,您不妨试试看。

  适合家用的盐水足浴法

  在家用浴盆里放大勺食盐就可以了,如果浓度太高也不好。洗澡水的温度保持37℃或38℃即口可,时间也不用太长,20分钟左右就合适。

  这种足浴法较之普通热水澡有其独特的功效,因为洗热水澡只能温暖身体表面,体内是不舍受到影响的。水蒸气不断上升,洗澡水很容易冷下来。而盐水足浴却能够发挥更复杂、更综合的作用。

  近出现的盐水足浴包括自然盐,这种盐中钠的成分降低了,钙、钾、镁等矿物质含量增加了。矿物质遇温水很容易在皮肤上结成膜,有防水作用,这样洗完澡后体内热量就不容易散失。

  因此可见,我们用自然食用的盐做成的盐水足浴是好的,效果是立竿见影的。

  身体温暖之后,新陈代谢舍改善,血液循环加速,从而体内废物将及时被排出。导致疼痛的物质也将随废物一起排出体外,从而消除疼痛。身体温暖后,肌肉、关节舍变柔软。食盐温泉对肌肉疼、关节疼,风湿等疾病有独特疗效。

  有了这种体验,你就会更渴望在夏天做个盐水足浴了,这是因为夏天流汗多,身体失去较多水分和盐分,入也容易疲倦。在水中放些普通食盐,可起到一定的补充作用。

  这个时候我们如果再盐水里面加入一些处理过的晶石的话,效果更加明显。

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