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晚上用这些中药泡脚祛寒消肿还温肺

发布时间:2018-10-30 广州水疗会所:广州男士休闲会所 广州男士私人会所:广州男士养生会所

  晚上用什么中药泡脚养生效果好

  晚上泡脚是每个人都会做的事情,因为泡脚可为人体健康起到促进的作用,如果在泡脚的时候加上一味中药,则养生效果翻倍!

  生姜

  生姜是厨房中常见的调味品,不但可以调出美味的菜肴,而且常吃对人体健康起到促进的作用。

  多数人认为生姜是菜类的一种,其实它也是一味中药,它除了具有食用价值之外,还可以用它泡脚,因为它可以去除人体内的寒气,非常适用于手脚冰凉的人群。为何它具有祛寒的作用?因为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢,所以,选择生姜泡脚是非常不错的选择!

  用生姜进行泡脚时,并不是将生姜直接放入热水中进行泡一会就可以的,而是取适量的生姜,将其切成丝状,然后放入加有适量水的锅中以小火慢煮十分钟左右即可。将煮好的生姜水稍微冷凉之后倒入洗脚盆中进行侵泡即可!

  在煮生姜水的过程中,由于生姜本身的诸多药用成分是小分子物质,易挥发,所以,在煮的过程中,好用锅盖盖上。

  桂皮

  晚上有习惯喝水的人群,第二天早上起床后,身体会出现浮肿的现象,尤其是面部。或者肾部出现异常的人群,自身的身体也会出现浮肿的现象。不管什么原因导致身体出现浮肿,这时消除浮肿是至关重要的。

  如何消除水肿是人们不知道的,小编建议大家好在晚上睡觉之前可用桂皮进行泡脚。桂皮是厨房中常见的调味品,其实它也是中药的一种,它不但可以消除因肾部健康出现异常引起的浮肿,而且还能消除因过量饮水导致的浮肿,所以,小编建议大家晚上用它进行泡脚是相当不错的。

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