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足疗的好处 经常做足疗竟有这些好处

发布时间:2018-10-29 广州水疗会所:广州男士休闲会所 广州男士私人会所:广州男士养生会所

  足疗的好处

  正确做足疗的好处有很多,让我们一起来看一看吧。

  一、强身健体延年益寿

  二、防治神经衰弱和失眠,每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠效果。

  三、预防高血压,做足疗可以帮助我们促进血液循环,调节神经分泌系统,而这可以让人的气血更通畅,气血通畅,血压自然平稳。

  四、防治风湿性关节炎,能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

  五、防治腿脚麻木。通过中药泡脚,可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。

  六、防治糖尿病。可以调节内分泌系统,促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

  七、防治感冒祛寒暖身。中药泡脚可激活足底穴位,将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

  八、美容减肥。中药泡脚促进肾上腺分泌激素,增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪,使皮肤白皙身材苗条。

  九、防治脑溢血和脑血栓,中药泡脚保持血液畅通,不再担心患脑溢血和脑血栓了。

  十、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生。通过按摩能起到事半功倍之效。

  足浴注意事项

  足疗虽好,但同样很很多的注意事项,我们一定要当心。

  一、注意温度适中(佳温度在40℃-45℃),好能让水温按足部适应逐步变热。

  二、时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的大发挥。

  三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。

  四、足药浴治疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。

  五、足药浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口。同时,足药浴治疗完毕后,应洗净患处,拭干。

  六、在进行足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、目眩。

  七、有出血等症状患者,不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者,洗脚泡脚时间不宜过长,一般不超过10分钟。

  八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些),以利于血液循环,并有一定的排毒作用。

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