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广州男士SPA会所
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五大针对不同人的spa美容法

发布时间:2018-11-06 广州水疗会所:广州男士休闲会所 广州男士私人会所:广州男士养生会所

  spa是有针对性的这已经是毋庸置疑的了,人们可以根据自身的实际情况来选择适合自己的spa,下面小编就为大家详细介绍一下吧!

  1、如果你属于循环不佳、抵抗力差、积毒过深的亚健康一族,不妨尝试

  瑶浴养生spa护理

  诱人功效:温通经络,促进排毒,获得透亮红润的好皮肤。

  若不是朋友推荐,真难想象僻静的南城还深藏着这样一种神奇水疗。它是来自瑶族的泡浴疗法,以风、寒、暑、湿、躁、火所引起的身体症状,在不同中草药配方的泡浴和背部推拿中达到内调脏腑,外调经络的保养功效,正对秋冬养生润肤需要。

  面诊后对症下药

  瑶浴水疗以中草药汤泡浴为主,而下多少种药、下多少量、泡多久都大有讲究。这里有中医药大学毕业的调理师坐镇,首先对我进行了一个面诊和问诊,由此根据身体情况对症下药。配好的药包要在汤锅中沸煮45分钟,和木桶中的温水勾兑后方可入浴。整个泡浴虽然只有20分钟,但我却歇了2次才泡完,因为热水加之中草药的药劲,感觉呼吸有些困难。

  背推全靠两个法宝

  瑶浴结束后,在调理师的要求下,我美美地睡了半小时才开始做按摩。按摩开始前我泡浴后出的汗已经湿透了2层毛巾,不光“表汗”,连平日出不来的“里汗”都彻底排出来了,周身感觉一身轻。和多数以手为工具的按摩相比,这个按摩让我感到为新鲜的就是两个神奇工具“动力虎”和“魔蝎刷”。前者能精准地卡住脊柱两侧的经络和穴位,后者能大面积地力抚全身肌肉群,按摩的力道和穴位尤其精准。

  编辑难忘

  瑶浴前后调理师贴心地准备好温热的红糖水,让我边饮边泡,不断补充能量。泡浴后,我的整张脸都红得非常可怕,调理师告诉我这是瑶浴的特点之一,还能根据泡出来的面色判断身体病症所在(发白说明体虚,泛红说明内火重,而发黑说明体内有淤症)。水疗后第二天,我的脸色看起来明显变得干净了,平时那些怎么也去不掉的杂色竟然都没有了,毛孔也明显缩小了!

  居家支一招

  瑶浴水疗功效神奇,但遗憾的是并非人人能泡,那身体条件不允许的人该怎么办呢?调理师高娜建议:配好适合自己的药包后,可以从泡足开始,身体越虚水位越低,然后一天天加高水位,直至膝盖两侧的“足三里”穴位。这样做能循序渐进地调理好体质,也是一个非常不错的居家养生方法。

  特别提醒

  并不是任何人都能泡瑶浴,要想享受它,还要有一个体质门槛。体虚者、严重亚健康且已经有明显病症者、心脏病、高血压、哮喘及妇科病患者都不能尝试此水疗。

  2、如果你属于身心疲惫、深度焦虑的“白骨精”“过劳模”,不妨尝试

  中式释压spa护理

  诱人功效:深度缓解肌肉疲劳,身心得到彻底放松。

  很早就听说过顶级酒店的水疗,藏身静谧不易为外人所知,且总是和一串串如雷贯耳的明星联系在一起。这里的招牌中式SPA,也是成龙、巩俐等明星青睐的SPA之一。因为能深度放松身体,缓解精神紧张,在疯狂年末来临时,很值得宠爱自己一下。

  水柱与经络亲密接触

  中式按摩水疗前,首先要用足浴按摩作为前奏。理疗师依据我的疲劳程度改为了全身浴缸按摩。躺进已经打出满满一缸泡泡的浴里,之中的每一条弧线都无比贴合身体的曲线,舒适感瞬间漫过全身肌肤。在理疗师的控制下,水温恒定在38℃,随即从浴缸底部及四周交替喷出一排排水柱,不偏不倚有力地喷射在全身经络分布之处。在水柱有力的拍击下,尤其是双腿中央及两侧的膀胱经(排毒的经络)感到明显的酸胀,但又十分舒服。

  中式按摩与法式双手直接接触皮肤不同,在肌肤上要隔着一条厚毛巾。

  深厚暗力“存”进身体里

  中式按摩与法式双手直接接触皮肤不同,在肌肤上要隔着一条厚毛巾。当理疗师的双手按压下来时,我感到非常深厚的暗力,好像是整个手掌在拨动背部两侧的肌肉群。后来才知道,事实上她仅仅使用了拇指的力度。当整个背部肌肉在这种拨动指法按摩下得到完全放松后,她转而用手肘顶压背部的重要穴位。力道之深,以至于她的双手离开后,我感觉力量都“存”进了身体里,持久地释放着身心深处的疲劳。

  编辑难忘

  对我这种长期伏案久坐,肩颈、腰椎和神经高度紧张的编辑来说,深度放松是重要的。按摩结束当天,我每天都会酸疼的腰部得到明显缓解,肩颈的酸胀感也消失了。神奇的是,这种暗力深厚的按摩会“上瘾”,几天后都还会想念。

  居家支一招

  疲劳的每一刻都有这样的按摩深度释压不太现实,于是向Sofia讨教一些简单的居家办法。她倒十分乐意,教给我两个要穴:久坐疲劳时,双手交叉按压位于两肩中部的“肩颈穴”,头部同时顺、逆时针绕圈转动几圈,能很好地缓解疲劳;如果感觉压力过大,就按压手掌中心(中指正对处)的“劳宫穴”,心慌胸闷立马就能缓解。

  3、如果你进入秋冬后就周身干燥,心灵亦同肤色般晦暗疲惫,不妨尝试

  法式舒活spa护理

  诱人功效:深度滋养干燥皮肤,帮助肌肤获得好“呼吸”。

  身处繁喧的闹市里,过大的压力会让我们的皮肤变得晦暗不堪,焦躁的心境一刻也不得安宁。这时法式SPA适合不过,因为它讲求与呼吸同步,就好比见到美好的事物,人就会不自觉地深呼吸一般,获得久违的平静。

  磨砂是艳后的爱

  没有水柱的按摩,没有繁杂的过程,一缸温润的牛奶泡浴后,我的肌肤得到充分滋润。之后美容师用秘制的蜂蜜磨砂膏遍涂全身,微微的磨砺感非常享受。据说这也是埃及艳后克丽奥佩特拉喜欢的磨砂之一。空气里盈满了甜腻的味道,难怪连艳后也痴迷难以自拔。

  指压按摩和呼吸同步

  泡浴后,美容师的按摩从肩部开始,一直延伸到脚底。按摩前,美容师首先要求我调整呼吸,在她轻声引导下“呼气——吸气——呼气”,如此几遍后她的双手压下来,每一下按摩都会配合我的呼吸。按摩的手法也非常之慢,我能确切地感受到她点、切、压、推交替的指法,用力恰到好处。

  编辑难忘

  获得了透亮的好皮肤之外,学会了慢呼吸。从泡浴、按摩到面护,都特别讲求与呼吸结合。90多分钟的水疗结束后,我已经非常习惯这种慢呼吸的节奏,内心获得久违的平和。

  居家支一招

  干燥的冬天肌肤需要补水,而且更需要定期地去角质。美容师梁静告诉我,一周使用一次全身磨砂膏,坚持每天晚上都用含有米糠油、散发着乳檀香木、鸢尾和茉莉花香的凝霜涂满全身肌肤,缺水的感觉就会离你很远,而且每晚都是一个有质量的美容觉。

  以上就是针对秋冬季节周身干燥的手帕护理方法了,各位可以去spa会所或是美容院试一试吧!一定会有你意想不到的效果的。

  4、如果你时常手脚冰凉、面色苍白、体寒且经络不通,不妨尝试

  热石排毒spa护理

  诱人功效:温润肌肤,驱寒,将负能量转换为正能量。

  夏威夷的热石能量护理,是进入秋冬后京城热门的SPA项目之一。黑色的椭圆火山能量石也是SPA初被引进时给人留下的深刻印象。火热的石头结合精油与按摩手法,能把大自然的能量转化为身体能量,秋收冬藏之时适合不过。

  出浴就能自动锁水

  “好香好甜呀!”是我进入按摩房的第一感受,在玫瑰花瓣加甜橙精油的泡浴中,五感完全被甜橙充斥着,身体也变得柔软。这个浴桶的配方也十分神奇,出浴时,周身已经得到精油的充分滋润,自动锁水而不用加涂任何滋养产品了,感觉特方便!

  汞压法玩转热石

  和我想象的热石排列在背部不同,芳疗师让我躺下后又坐起来,根据脊柱和腰部的位置,把热石铺在美容床上,隔着毛巾再躺下去,这样我就面朝上。之后她双手各拿着一块石头,用“汞压式”手法交替在腹部打圈按摩,这样能很快地驱走宫寒。

  编辑难忘

  热石接触皮肤的瞬间是触电般的快感,麻酥酥的特舒服。原来脸色苍白的我,获得了白里透红的好皮肤。热石在腹部的走动后好长一段都感觉暖暖的。以往“好朋友”找上门的时候,都会疼得不行,这之后缓解了许多。

  居家支一招

  热石疗法同样也能延伸到居家生活中。买不到热石的话,可以收集一些光滑的鹅卵石,在沸水中煮后,铺在地上在之上盖一张毛巾后,赤脚反复踩。因为足底是全身经络的反射区,利用热气和鹅卵石的按摩作用,亦能达到刺激循环和补充能量的作用。

  5、如果你爱长痘痘、肌肤干燥、身体僵硬酸痛,不妨尝试

  芳香疏络spa护理

  诱人功效:滋润肌肤,疏通全身经络,加速身体排毒。

  芳香SPA重在精神调理,而芳香经络SPA强调在精神之外,打通身体堵塞的关节,把全身重要经络完整梳理一遍。当按摩师的手指滑过每一条经络,疏通时那种酸胀作痛的感觉是身体切实的感受,也是梳理心灵的过程。

  挥霍多的玫瑰

  情调是芳香SPA讲究的细节之一,没有哪个美容中心会舍得放那么多的玫瑰。看到跳动着火苗的香熏炉、玫瑰浴盐和花瓣铺满的浴缸,是我感觉幸福的一刻。整个房间里萦绕着玫瑰的氤氲和芬芳,这个时候,僵硬的身体一下子变得酥软,被这样的花瓣簇拥着,感觉幸福不过。

  蝴蝶式展油打通全身经络

  美容师的双手呈五指展开状,时而并拢,时而张开,就像一只在飞舞的蝴蝶,时重时轻,时缓时急,身体也会随之一张一弛。之后是经络疏通,从背部开始,美容师用双手大拇指交替捋开纠结在一起的经络,这个过程很酸很疼,但舒展开后感到的只是轻松。

  编辑难忘

  体验前我的脸上冒出了痘痘,做完这个SPA后,转天痘痘就蔫了似的平了,过了几天竟然自愈了。以往,要消灭它们可是很费劲呀,做了经络疏通后毒素就加快溜走了。

  居家支一招

  不管是中式还是西式SPA,之后美美睡上一觉是明智的选择,精油的精华会在睡眠中渗入皮下,融入周身血液中。而之后忌讳的三件事就是:立即洗澡、剧烈运动、大吃大喝。这些不但会加速精油的挥发,还会让刚刚排毒的身体又开始承担负担。

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