欢迎光临广州伊人世外桃源休闲养生会所,我们服务项目众多,任君挑选!联系电话:18702073146

广州男士SPA会所
广州男士SPA会所
广州男士SPA会所
广州男士SPA会所

生活中spa护理的美丽细节

发布时间:2018-10-04 广州水疗会所:广州男士休闲会所 广州男士私人会所:广州男士养生会所

  spa是人们比较喜欢的一种美容养颜、养生的方式,人们会常常去美容院或是spa馆做spa,也会在家里面自己DIA一些简单那的家常spa。但是spa也是可以从生活中坐骑的,今天小编就为大家介绍一下生活中spa护理的一些细节以及女性的家庭spa的准备、步骤等等。

  周所周知spa可以为我们带来的享受是非常之多的,对于我们的身心都是一种享受,还有一些美容养生的功效,而今天我要为你介绍的则是生活中如何进行spa护理。

  享受SPA,也是在享受一种情调,在与来自大自然的护肤元素亲密接触中享受情调,求得容颜、形体美以及平和、豁达的心境,因此,从某种意义上说,SPA是一种心境。

  1.用胡萝卜或西红柿打成泥来裹敷身体,与牛奶或蜂蜜一起使用,美白效果一级棒。

  2.若去海边游玩,别忘了带点粗沙回来,配上点精油和乳液就是很好的足部去角质材料。

  3.椰子汁喝起来很爽口,喝完汁后的椰子壳内的纤维晒干后更是去身体角质的好帮手。

  4.多买几瓶香味及瓶身色彩皆不同的沐浴精,不但能美化浴室,让肌肤爽滑,还能带给自己一份好心情。

  5.下班回家后抽点时间美美地泡个澡,洒上点浴盐或鲜花瓣,包管你疲乏尽除,压力全消。

  6.买瓶自己爱的精油,每天滴几滴在香包里,随身携带,包你神清气爽一整天。

  7.就寝前在卧室里点起香薰灯或芳香蜡烛,浪漫氛围中轻松入眠睡个好觉,第二天你会发现自己不再那样没精打采。

  8.早晨起来,先做做伸展操,到窗口深呼吸3次,再开始洗漱。

  9.刷牙洗脸前,先和镜中的自己凝视1分钟,与心灵来次美丽对话。

  10.外出旅行或公干都别忘了随身带上喜爱的精油,在飞机上或火车上可以提神,滴在酒店的枕头上还能使你放松心情。

  11.随身带瓶矿泉水喷雾瓶,随时记得给脸部肌肤保湿。

  12.膳食纤维能清肠排毒、健胃促消化,因此宜多吃水果,尽量少喝含纤维素少的果汁。

  13.尽量远离炸、煎、烤等用大量食用油调理的食物,不但热量极高,还加速细胞氧化,对美容瘦身有百害而无一利。

  14.用无糖口香糖代替含尼古丁的香烟,吸烟只能使你的肌肤黯淡无光。

  15.别以为喝咖啡是一件很有品位的事,它不利于皮肤美丽,还是以白开水(好是矿泉水)来代替吧。

  16.吃东西放慢速度,细嚼慢咽,不但有利于减肥,还能让自己看起来显得优雅一点。

  17.有机会出国,一定要好好享受当地的SPA,让SPA成为旅行的必经驿站,贵一点也无妨,毕竟机会难得。

  18.跑步或快走是简单易行的运动,减肥效果很好,又易坚持下去。

  19.若肌肤状况不好,那就养成多运动、多流汗的习惯吧,这可是让肌肤排毒的好机会。

  20.多喝水,每天不少于2000CC,可有效净化身体。

  21.多与水接近,无论是喝水、游泳、洗澡,都有利于健康,因为水是解压的良方。

  22.坚持练瑜珈吧,40、50岁影视明星们的好身段、靓容颜大多得益于瑜珈,麦当娜便是例证。

  23.有空就深呼吸,不但有助于美化体形,对于促进血液循环及增进身体健康皆有帮助。

  24.去角质可以促进血液循环,每周应至少给身体去一次角质,还能防止老化。

  25.头皮和身体一样需要按摩,不妨借助洗头、洗澡的时机进行自我按摩,既可强身健体,又可缓解肌肉紧张和不适。

  深圳悦龙颜休闲养生馆是针对男士的轻奢养生会所,重在体验,独享臻贵,细品奢华,这里是您的专属私人空间。期待您的光临!会馆以瑜伽减压为基础,集生态养生、茶酒香道为一体的高端养生馆,致力于现代高端休闲生活的多种需求,倾力打造个性特色空间,其环境优雅,温馨舒适。