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解密spa按摩的手法

发布时间:2018-10-04 广州水疗会所:广州男士休闲会所 广州男士私人会所:广州男士养生会所

  spa按摩手法

  在众多的spa项目中,spa按摩可以说是人们喜欢的项目之一了,人们可以通过spa按摩来消除疲劳,那么都有哪些spa按摩的手法呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

  在SPA这个养生世界中,按摩所提供的效果是达到放松肌肉关节、促进血液循环、让身体新陈代谢正常化之功效,但按摩的手法之多、疗效之广泛,亦是不争的事实。它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等,皆有长足的功效,可以调节呼吸、血液的含氧,达到放松、镇静等效益,如果再配合保养品的辅助,效果更佳。对于SPA爱好者而言,透过肌肤按摩带来的筋骨放松,心灵撤防,让人在不知不觉中沉睡,这种舒适感,是不上瘾也难的。

  (一)、按摩是SPA之一

  之前提过按摩是SPA之一,它可说是一种流传久远的身体保养技术,在古文明中的希腊、罗马、印度、中国,都有丰富的资源与文化记载。按摩的生理效应是获得医学肯定的,它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等,皆有长足的功效,可以调节呼吸、血液的含氧,达到放松、镇静等效益,如果再配合保养品的辅助,效果更佳。

  因为能达到完全放松的目的,所以按摩是目前所有SPA中必备的服务项目。但按摩的方法其多,如何选择呢?在国际市场上,SPA所提供较普遍的按摩方式有:指压、水中指压、反射按摩、催眠按摩、经络按摩、淋巴按摩、瑞典式按摩、治疗性按摩、气卦七轮能量按摩 (Chakra)、泰式按摩等,以及其他各种地方性民俗按摩法,这些按摩各有特色,大多数更强调纯粹人工手技,不使用任何机器。但必须注意的一点是,在进行按摩前切勿暴饮暴食,因极易道致消化系统活动加速,无法达到彻底放松的境地。

  (二)、各种SPA按摩手法介绍

  指压一以手指做身体穴道的按摩。

  水中指压一在水中由治疗师带动,利用水的动力、浮力与拽曳力来达成放松效果。

  反射按摩一利用人体的反射区进行神经反射按摩,通常在脚底与手臂进行。

  催眠按摩一利用脸部与身体的按摩技巧,使顾客放松,快速睡着。

  经络按摩一依穴道与经络能量运行原理,进行人体按摩,治疗特定症候。

  淋巴按摩一按照淋巴结与淋巴循环路径,进行淋巴排毒引流按摩。

  瑞典式按摩一以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技,改善循环,放松肌肉。

  治疗性按摩一配合医生做特别的复健或辅助性治疗按摩。

  气卦七轮能量按摩一根据印度阿苏吠陀的七轮原理,进行人体各能量中心的平衡按摩。

  泰式按摩一以身体磨擦的方式替代手来进行按摩。

  提到按摩,相信喜欢SPA的人,一定曾经远赴印尼、泰国等国家享受传统的SPA之旅。他们的手法道地而且材料天然,促使SPA业者前往参观学习,而其中,在印尼皇宫贵族中以独到秘方完成的一套全身保养,我们称之为LULUR课程,就是一道与众不同的SPA按摩手法。

  所谓LULUR SPA强调嫩白、舒适,其按摩配方为檀香木、姜、碎米粒、茉莉精油等。首先,先以茉莉精油按摩全身约二十分钟,此时的手法极为绵密且细腻,其目的在于促进血液循环、舒展筋络;接着敷上LULUR配方,等干燥后,以搓开的手法去除角质、柔嫩肌肤,等淋浴清洁过后,再以当地的优酪乳按摩全身,后再用一杯姜茶或药草茶帮助体内排毒,并促进新陈代谢,此时,被按摩者会感到全身发热,对于头痛、脑胀、肌肉疼痛有着不错的效果。

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