欢迎光临广州伊人世外桃源休闲养生会所,我们服务项目众多,任君挑选!联系电话:18702073146

广州男士SPA会所
广州男士SPA会所
广州男士SPA会所
广州男士SPA会所

爱美之心人皆有之,但并非是女性的专利

发布时间:2018-09-13 广州水疗会所:广州男士休闲会所 广州男士私人会所:广州男士养生会所

  是不是大家一想到护肤,马上就会想起女性?其实现在的生活中,男性护肤正慢慢走进我们的身边,越来越多的男性朋友开始注意到保护自己的皮肤了,今日小编带您一起学习男性是如何保养自己的皮肤的。

  注意洗脸:

  男士应特别注重洗脸, 若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3-5分钟,再用香皂洗脸,洗后 按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。

  均衡营养:

  中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、 辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果的人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬 菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

  保证睡眠:

  中年人正是事业的高峰期,事务繁忙。有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑,眼袋显露,生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时,当然睡眠时间也不宜过长。

  广州伊人世外桃源男士养生提示:爱美之心人皆有之,并非是女性的专利,做为男人保持自己的外貌健康和整洁除了能让自己更自信外,也是对旁人的一种尊重,所以,对于日常护肤,每位男人都要好好学一学哦。